Добро пожаловать!


Чат

4ekHyTbIu
21 Sep : 23:36
+2 на гп микс ребятки

paparewaetvse.
21 Sep : 21:33
Хулиган Хитман

Drakon...Ma
21 Sep : 21:20
лень

MaBaXa!
21 Sep : 21:18
Зяма что ли? Где HD и квадраты


Traveling
21 Sep : 21:06
я так и думал что он что то юзает

Fur!0uS*
21 Sep : 21:05
ну тем не менее, эта чипушня и в 1.6 модельки юзала , инфа сотка

Traveling
21 Sep : 20:56
Fur!0uS*
21 Sep : 20:24
hahaha, у нас теперь в 1.6 стоит античит ??? Здорово!!!

ПОПСИЛА ПИДРОН СУКА, я знал что ты юзаешь софт , фу грязь

Броо его античит в сурсе удалил

JoNnI
21 Sep : 20:26
он в сурс играл

Fur!0uS*
21 Sep : 20:24
hahaha, у нас теперь в 1.6 стоит античит ??? Здорово!!!

ПОПСИЛА ПИДРОН СУКА, я знал что ты юзаешь софт , фу грязь

Ebosher.Nomber.Four
21 Sep : 18:36
разговаривать на своём языке,и цеплять родителей на своём языке,прикольно.И обзывать девушку,старина уровень развития зашкаливает.

{AT}SnoOpy
21 Sep : 15:17
Спасибо!

pg
21 Sep : 15:12
Лера, вечером в личку закину

pg
21 Sep : 15:11
привет Лерчик

{AT}SnoOpy
21 Sep : 15:10
Привет, Денис. Стим есть, нету адресов серваков. Если не сложно, поделись

pg
21 Sep : 15:08
да ничего тут интересного уже не будет

берите стим и идите на сервера дальнего востока, там играть намного приятнее, чем тут смотреть на такезо

{AT}SnoOpy
21 Sep : 14:47
Что-то интересное намечается =)

Dimedro
21 Sep : 13:40
[заблокировано администратором]

(BWT)
21 Sep : 13:34
+5 ко мне на картошку копать )

(BWT)
21 Sep : 13:33
полюбому нет )


Он-лайн

Гостей: 26
Пользователей: 3, AnthonyZef cTaPuHa. Connection
На этой странице: 4
Пользователей: 120254, Новичок: WillsonRF

Логин Gaz1k.w0w!*

Уровень 10

Статус Эксперт

Имя Роман

Группы  ImpulseTeam    Работаем?  Находка  WhatsApp 


Ранг: 22

Очков рейтинга: 44919

Активность: 0

Kills: 82567 Deaths: 49122

Последний визит: Sunday 30 April 2017 - 17:43:22

+70
Состав арены 1x1:
Gaz1k.w0w!*

Состав арены 2х2:
1)eXplos1oN.r
2)Gaz1k.w0w!*







Всем привет.
Настраиваю Counter-Strike 1.6 (no-steam и steam) , в помощь начинающим и любителям это прекрасной игры.
Помогаю избавиться от проблем связанные с (пингом , стрельбой , лагами и так далее)
В настройку входят , программы отобранные лично мной, начиная с настройки производительности ПК и кончая простым игровым конфигом который не заменим в любом случае.
Дам консультацию по устранению любой проблемы связаные с этой игрой!


Все это конешно не за бесплатно.(все без на@бона , кому помогал знают что результат не заствит вас ждать)






Предлагаю профессиональные индивидуальные Online Консультации, а также составление программ тренировок и питания, которые учтут все особенности вашего телосложения, пол, возраст и физическое состояние в данное время. Вы можете тренироваться в любых условиях – от современного фитнес центра до подвальной качалки или вообще у себя дома. При составлении программ все это будет учтено.



1.Составить программу тренировок с отягощениями

Программа включает подробное описание вашего индивидуального плана на месяц, на неделю, на каждую конкретную тренировку. Будет расписано, в какие дни недели, какие именно упражнения и на какую группу мышц нужно выполнять, а также последовательность упражнений, количество повторений и подходов, с какими весами и с каким интервалом.


2.Составить программу кардио нагрузок

Программа предусматривает упражнения, необходимые для тренировок сердечно-сосудистой системы. Это всем известные велотренажеры, бег, плавание, орбитреки и другие специализированные тренажеры. Она способствует активному жиросжиганию и является индивидуальной для каждого человека, в зависимости от возраста, пола, веса, физического состояния


3.Составить программу питания

Программа будет включать подробное описание вашего рациона на каждый день и на неделю, исходя из поставленных целей и вашего веса. Учитывается калорийность продуктов, их качественный состав (белки, жиры, углеводы, клетчатка, витамины, минералы), ваши кулинарные предпочтения. Программа может быть подкорректированной по мере ваших успехов.


4.Составить программу приема спортивных добавок

Протеины, аминокислоты, ВСАА, креатины, гейнеры и витамины – нужны ли они вообще? А если нужны, то в какое время и в каких количествах их принимать? Что с чем совместимо, а что нет? На каком этапе тренировок или подготовки к соревнованиям нужны те или другие добавки. Продукция каких фирм является более качественной и доступной по цене.



5.для составления программы мне нужно знать:

-рост, вес, возраст
-стаж занятий
-цель программы(сушка, масса, силовые)
-имеются ли медицинские противопоказания
-на сколько тренировочных дней в неделю ориентируешься
-силовые показатели(присед, жим, становая)
-по каким программам занимался раньше
-нужно ли прописывать прием спортпита/диета/фарма

Расспиши все по пунктам, и уже посмотрим с чем имеем дело, услуга платная


Всем желающим писать в ЛС.
Skaype - legion.team
Mail.ru - gaz1k @ list.ru



Дата регистрации: Tuesday 29 May 2012 - 14:12:26
Возраст логина: 5 лет, 3 месяцев, 3 недель, 2 дней, 11 часов, 50 минут, 23 секунд
Посещений сайта: 3809
Сообщений на форуме: 1058 посмотреть все
Сообщений в чате: 28
Детализация фрагов: (Внимание! Фраги обновляются раз в сутки!)
Public - 2112 = 422 рейтинга
Mix - 77878 = 23363 рейтинга
Mix Pro - 2454 = 982 рейтинга