Добро пожаловать!

ВНИМАНИЕ!!!, Время гонять мясо! За 3 час игры на любом MEAT сервере +300!

Чат

.mp3
27 Jun : 18:17
Тока очков рейтинга надо 70 тыщ, ну или 7000

.mp3
27 Jun : 18:17
Пора и на покой

Takezo*
27 Jun : 17:27
7 лет логину
7 тысяч сообщений
70 тысяч убийств...

Fur!0uS*
27 Jun : 17:00
ШАКРО молодой, ШАКРО старый , ШАКРООООО

Takezo*
27 Jun : 16:53
Организато*rush организует

-HitMan-
27 Jun : 16:22
.mp3
27 Jun : 15:47
Если и делать такой турнир, который уже проводился, то с выкладкой записи игры с бандикама, античиьата нет, веры нет, а в 1.6 ой как любят подрубить он офф
--------
Так и сделаем,главное Организовать!)

.mp3
27 Jun : 15:47
Если и делать такой турнир, который уже проводился, то с выкладкой записи игры с бандикама, античиьата нет, веры нет, а в 1.6 ой как любят подрубить он офф

-HitMan-
27 Jun : 15:34
Кто знает,как звать Дубовицкую???

{AT}SnoOpy
27 Jun : 15:30
VaGnEr**** от Tuesday 27 June 2017 - 12:03:47
я поехал в Хабар и забыл зарядку от телефона) пришлось в 7 утра будить одну известную личность, чтобы она приперлась меня встречать на вокзал с проводом от зарядки
==
Вчера приехал?

-HitMan-
27 Jun : 15:28
Не*

-HitMan-
27 Jun : 15:28
Дайте мне перм,спрос нп создам)

-HitMan-
27 Jun : 15:27
Как я могу оставить своих друзей тут?)

KoLoBoK.tnd
27 Jun : 15:16
Буква "П" на барабане.

Fur!0uS*
27 Jun : 15:07
хитман , если мне не изменяет память, о именно ты уходил в отпуск и оставил прощальные слова что сюда на время отпуска не зайдёшь

-HitMan-
27 Jun : 14:58
Эх..эти читеры достали)

4ekHyTbIu
27 Jun : 14:21
Всем доброго времени суток!

PecungaN*
27 Jun : 14:16
это все проделки старика

6aT10Hu4ka*!.!*AnacHblu
27 Jun : 14:15
А,стой ,мне тиль начисил за выкладку в книге жалоб,чет подзабыл уже

6aT10Hu4ka*!.!*AnacHblu
27 Jun : 14:14
Нет,я написал Импу,в событиях ничего не увидел,ответа не получил(

JoNnI
27 Jun : 14:13
6aT10Hu4ka*!.!*AnacHblu
===================
А тебе за прошлого читера так и не дали?


Он-лайн

Гостей: 32
Пользователей: 13, IMPEREAL THER4PD0M1N4NT Carhartt* VISA* Legends*[VanTagE] xa6apoBckuu* gkst cTaPuHa. Laurent7887 speedin Koka* Koka* stan.
На этой странице: 13
Пользователей: 119229, Новичок: lilianawb4

Логин Gaz1k.w0w!*

Уровень 10

Статус Эксперт

Имя Роман

Группы  ImpulseTeam    Работаем?  Находка  WhatsApp 


Ранг: 14

Очков рейтинга: 44869

Активность: 0

Kills: 82567 Deaths: 49122

Последний визит: Sunday 30 April 2017 - 17:43:22

+70
Состав арены 1x1:
Gaz1k.w0w!*

Состав арены 2х2:
1)eXplos1oN.r
2)Gaz1k.w0w!*







Всем привет.
Настраиваю Counter-Strike 1.6 (no-steam и steam) , в помощь начинающим и любителям это прекрасной игры.
Помогаю избавиться от проблем связанные с (пингом , стрельбой , лагами и так далее)
В настройку входят , программы отобранные лично мной, начиная с настройки производительности ПК и кончая простым игровым конфигом который не заменим в любом случае.
Дам консультацию по устранению любой проблемы связаные с этой игрой!


Все это конешно не за бесплатно.(все без на@бона , кому помогал знают что результат не заствит вас ждать)






Предлагаю профессиональные индивидуальные Online Консультации, а также составление программ тренировок и питания, которые учтут все особенности вашего телосложения, пол, возраст и физическое состояние в данное время. Вы можете тренироваться в любых условиях – от современного фитнес центра до подвальной качалки или вообще у себя дома. При составлении программ все это будет учтено.



1.Составить программу тренировок с отягощениями

Программа включает подробное описание вашего индивидуального плана на месяц, на неделю, на каждую конкретную тренировку. Будет расписано, в какие дни недели, какие именно упражнения и на какую группу мышц нужно выполнять, а также последовательность упражнений, количество повторений и подходов, с какими весами и с каким интервалом.


2.Составить программу кардио нагрузок

Программа предусматривает упражнения, необходимые для тренировок сердечно-сосудистой системы. Это всем известные велотренажеры, бег, плавание, орбитреки и другие специализированные тренажеры. Она способствует активному жиросжиганию и является индивидуальной для каждого человека, в зависимости от возраста, пола, веса, физического состояния


3.Составить программу питания

Программа будет включать подробное описание вашего рациона на каждый день и на неделю, исходя из поставленных целей и вашего веса. Учитывается калорийность продуктов, их качественный состав (белки, жиры, углеводы, клетчатка, витамины, минералы), ваши кулинарные предпочтения. Программа может быть подкорректированной по мере ваших успехов.


4.Составить программу приема спортивных добавок

Протеины, аминокислоты, ВСАА, креатины, гейнеры и витамины – нужны ли они вообще? А если нужны, то в какое время и в каких количествах их принимать? Что с чем совместимо, а что нет? На каком этапе тренировок или подготовки к соревнованиям нужны те или другие добавки. Продукция каких фирм является более качественной и доступной по цене.



5.для составления программы мне нужно знать:

-рост, вес, возраст
-стаж занятий
-цель программы(сушка, масса, силовые)
-имеются ли медицинские противопоказания
-на сколько тренировочных дней в неделю ориентируешься
-силовые показатели(присед, жим, становая)
-по каким программам занимался раньше
-нужно ли прописывать прием спортпита/диета/фарма

Расспиши все по пунктам, и уже посмотрим с чем имеем дело, услуга платная


Всем желающим писать в ЛС.
Skaype - legion.team
Mail.ru - gaz1k @ list.ru



Дата регистрации: Tuesday 29 May 2012 - 14:12:26
Возраст логина: 5 лет, 4 недель, 1 день, 4 часов, 50 минут, 1 секунда
Посещений сайта: 3809
Сообщений на форуме: 1058 посмотреть все
Сообщений в чате: 28
Детализация фрагов: (Внимание! Фраги обновляются раз в сутки!)
Public - 2112 = 422 рейтинга
Mix - 77878 = 23363 рейтинга
Mix Pro - 2454 = 982 рейтинга