Добро пожаловать!

ВНИМАНИЕ!!!, Aкция Стрела! Пришел в 20.00 на любой Meat +100!

Чат

Progressor
18 Jan : 13:40
Ты чё пиздюк ебанутся совсем? Иди рейтинг покупай. Или сосни у нерва

Koka*
18 Jan : 13:01
нее, сначала тебе на мозги шкрябаем, а потом уже на сервер

Progressor
18 Jan : 09:57
И чё нашкрябали денег на сервер?

[F-E]l-PaqucT-
18 Jan : 07:25
Я больше не буду тебя дрочить , честно .

[F-E]l-PaqucT-
18 Jan : 07:25
Яцык вытащи с ЧС , ска

CrackaDeal
18 Jan : 02:08
Меня лучше внутривенно

xoce
18 Jan : 00:52
Теперь я вычислю крокодила по ip и сделаю из него портфель...

AlonzO*
18 Jan : 00:38
Смотрю старые рожи повылазили)

Progressor
17 Jan : 23:26
Я тоже в ахуе

salafan
17 Jan : 21:29

D[1]K*[coM]*
17 Jan : 20:16
я в теме

altar34
17 Jan : 13:54
Возрождаем втк! Сегодня попробуем

altar34
17 Jan : 13:53
Koka
Намайнил отрицательный рейтинг похоже 🤣

Koka*
16 Jan : 16:49
Блин
вчера был 10 лвл
сегодня 9

странно странно

CKP
15 Jan : 17:23
Да

[SOUZ]-FaZa
15 Jan : 14:53
ВТК умерло?

ink.xQ
15 Jan : 14:27
Progressor
14 Jan : 17:18
потому что 34в не алё
=========
наоборот,все кроме 34 ксс не алё

Progressor
14 Jan : 17:18
потому что 34в не алё

Koka*
14 Jan : 16:10
Вы говорите ксс оставьте сервера, хули толку, они есть, один хуй там никто не играет

А вот ксго сервера парочку бы стоило добавить

Progressor
14 Jan : 12:36
Да не гони, сайт норм, сервера запустить и вуаля


Он-лайн

Гостей: 47
Пользователей: 1, JoNnI
На этой странице: 3
Пользователей: 124346, Новичок: RobertQH

Логин Gaz1k.w0w!*

Уровень 7

Статус Пользователь с правами

Имя Роман

Группы  ImpulseTeam    Работаем?  Находка  WhatsApp 


Ранг: 40

Очков рейтинга: 19259( до следующего уровня ~13569)
Очков коа рейтинга: -34

Активность: 0

Kills: 0 Deaths: 0

Последний визит: Sunday 13 January 2019 - 20:12:53

+70
Состав арены 1x1:
Gaz1k.w0w!*

Состав арены 2х2:
1)eXplos1oN.r
2)Gaz1k.w0w!*







Всем привет.
Настраиваю Counter-Strike 1.6 (no-steam и steam) , в помощь начинающим и любителям это прекрасной игры.
Помогаю избавиться от проблем связанные с (пингом , стрельбой , лагами и так далее)
В настройку входят , программы отобранные лично мной, начиная с настройки производительности ПК и кончая простым игровым конфигом который не заменим в любом случае.
Дам консультацию по устранению любой проблемы связаные с этой игрой!


Все это конешно не за бесплатно.(все без на@бона , кому помогал знают что результат не заствит вас ждать)






Предлагаю профессиональные индивидуальные Online Консультации, а также составление программ тренировок и питания, которые учтут все особенности вашего телосложения, пол, возраст и физическое состояние в данное время. Вы можете тренироваться в любых условиях – от современного фитнес центра до подвальной качалки или вообще у себя дома. При составлении программ все это будет учтено.



1.Составить программу тренировок с отягощениями

Программа включает подробное описание вашего индивидуального плана на месяц, на неделю, на каждую конкретную тренировку. Будет расписано, в какие дни недели, какие именно упражнения и на какую группу мышц нужно выполнять, а также последовательность упражнений, количество повторений и подходов, с какими весами и с каким интервалом.


2.Составить программу кардио нагрузок

Программа предусматривает упражнения, необходимые для тренировок сердечно-сосудистой системы. Это всем известные велотренажеры, бег, плавание, орбитреки и другие специализированные тренажеры. Она способствует активному жиросжиганию и является индивидуальной для каждого человека, в зависимости от возраста, пола, веса, физического состояния


3.Составить программу питания

Программа будет включать подробное описание вашего рациона на каждый день и на неделю, исходя из поставленных целей и вашего веса. Учитывается калорийность продуктов, их качественный состав (белки, жиры, углеводы, клетчатка, витамины, минералы), ваши кулинарные предпочтения. Программа может быть подкорректированной по мере ваших успехов.


4.Составить программу приема спортивных добавок

Протеины, аминокислоты, ВСАА, креатины, гейнеры и витамины – нужны ли они вообще? А если нужны, то в какое время и в каких количествах их принимать? Что с чем совместимо, а что нет? На каком этапе тренировок или подготовки к соревнованиям нужны те или другие добавки. Продукция каких фирм является более качественной и доступной по цене.



5.для составления программы мне нужно знать:

-рост, вес, возраст
-стаж занятий
-цель программы(сушка, масса, силовые)
-имеются ли медицинские противопоказания
-на сколько тренировочных дней в неделю ориентируешься
-силовые показатели(присед, жим, становая)
-по каким программам занимался раньше
-нужно ли прописывать прием спортпита/диета/фарма

Расспиши все по пунктам, и уже посмотрим с чем имеем дело, услуга платная


Всем желающим писать в ЛС.
Skaype - legion.team
Mail.ru - gaz1k @ list.ru



Дата регистрации: Tuesday 29 May 2012 - 14:12:26
Возраст логина: 6 лет, 7 месяцев, 2 недель, 6 дней, 3 часов, 6 минут, 4 секунд
Посещений сайта: 3886
Сообщений на форуме: 1061 посмотреть все
Сообщений в чате: 29
Детализация фрагов: (Внимание! Фраги обновляются раз в сутки!)
Public - 0 = 0 рейтинга