Добро пожаловать!

ВНИМАНИЕ!!!, Aкция Стрела! Пришел в 20.00 на любой Meat +100!

Чат

Koka*
22 Jan : 22:49
хахахахах

Ex[zoTiK]
22 Jan : 22:31
у меня у друга 3 коровы. летов 10т в неделю имеет!

Koka*
22 Jan : 19:39
У меня в городе на авито продуют ферму за 200к
говорят 8000 р. за полтора месяца майнить

SazekSGremory
22 Jan : 19:00
Поверь, есть куда)

Ex[zoTiK]
22 Jan : 17:16
гс го обновление 18г куда нах столько???!

Koka*
22 Jan : 16:35
АвеБанга в армии был?

Koka*
22 Jan : 15:05
да я же писал что нет серверов пока, подожди еще немного

Ex[zoTiK]
22 Jan : 14:32
скажите щас скачаю кс го. там так же от этого сайта игра? скажите что надо писать и куда чтоб я зашел как пользователь а не гость

SazekSGremory
22 Jan : 12:43
Ну если серверов действительно на все 3 игры хватит,это же прекрасно

SazekSGremory
22 Jan : 12:42
засел*

SazekSGremory
22 Jan : 12:41
просто ты боишься узнать что-то новое для себя и зачел на одном месте, в данном случае это сурс. ГО не лучше и не хуже, это просто игра, у которой есть и будет будущее.

Ex[zoTiK]
22 Jan : 11:43
что писать перед цыфрами в консоле чтоб зайти на сервер

Ex[zoTiK]
22 Jan : 11:39
еще вопрос. скачал ксс захожу просто в интернет серверах. там я как гость или пользователь кто знает а то там пишу не кто не отвечает

Ex[zoTiK]
22 Jan : 10:17
чем кс го лучше? там грава лучше или что? мне советывали варфейс вчера скачал такое говно хуже 1.6 кс

Ex[zoTiK]
22 Jan : 10:13
почему у меня месяц назад был 6 уровень Коаю вчера 5 кеп а сегодня зашел у меня 4 уроверь?

Koka*
22 Jan : 08:41
Даров

-STARIK-
22 Jan : 08:31
Всем в новом году

xoce
21 Jan : 22:46
Серверов хватит на все три вида игры.
Не истерите.

Koka*
21 Jan : 22:36
От части ты прав, мне тоже ксго не по нраву
Но эта единственная кс с будущем

НЕРВ же писал, что можно договориться с другими админами серверов, что бы они присоединились к порталу
Можно поговорить с админами на серверах с онлайном

SazekSGremory
21 Jan : 22:35
будущее есть только у ГО


Он-лайн

Гостей: 39
Пользователей: 0
На этой странице: 5
Пользователей: 124338, Новичок: Albertcug

Логин LegioN*team*GRANIT*

Уровень 7

Статус Отбывает наказание (prisoner11820-6)

Имя Роман*

Группы 


Ранг: 401

Очков рейтинга: 8630( до следующего уровня ~2940)
Очков коа рейтинга: 61

Активность: 0

Kills: 0 Deaths: 0

Последний визит: Friday 27 January 2017 - 16:53:10

+62


Всем привет.
Настраиваю Counter-Strike 1.6 (no-steam и steam) , в помощь начинающим и любителям это прекрасной игры.
Помогаю избавиться от проблем связанные с (пингом , стрельбой , лагами и так далее)
В настройку входят , программы отобранные лично мной, начиная с настройки производительности ПК и кончая простым игровым конфигом который не заменим в любом случае.
Дам консультацию по устранению любой проблемы связаные с этой игрой!


Все это конешно не за бесплатно.(все без на@бона , кому помогал знают что результат не заствит вас ждать)







Предлагаю профессиональные индивидуальные Online Консультации, а также составление программ тренировок и питания, которые учтут все особенности вашего телосложения, пол, возраст и физическое состояние в данное время. Вы можете тренироваться в любых условиях – от современного фитнес центра до подвальной качалки или вообще у себя дома. При составлении программ все это будет учтено.



1.Составить программу тренировок с отягощениями

Программа включает подробное описание вашего индивидуального плана на месяц, на неделю, на каждую конкретную тренировку. Будет расписано, в какие дни недели, какие именно упражнения и на какую группу мышц нужно выполнять, а также последовательность упражнений, количество повторений и подходов, с какими весами и с каким интервалом.


2.Составить программу кардио нагрузок

Программа предусматривает упражнения, необходимые для тренировок сердечно-сосудистой системы. Это всем известные велотренажеры, бег, плавание, орбитреки и другие специализированные тренажеры. Она способствует активному жиросжиганию и является индивидуальной для каждого человека, в зависимости от возраста, пола, веса, физического состояния


3.Составить программу питания

Программа будет включать подробное описание вашего рациона на каждый день и на неделю, исходя из поставленных целей и вашего веса. Учитывается калорийность продуктов, их качественный состав (белки, жиры, углеводы, клетчатка, витамины, минералы), ваши кулинарные предпочтения. Программа может быть подкорректированной по мере ваших успехов.


4.Составить программу приема спортивных добавок

Протеины, аминокислоты, ВСАА, креатины, гейнеры и витамины – нужны ли они вообще? А если нужны, то в какое время и в каких количествах их принимать? Что с чем совместимо, а что нет? На каком этапе тренировок или подготовки к соревнованиям нужны те или другие добавки. Продукция каких фирм является более качественной и доступной по цене.



5.для составления программы мне нужно знать:

-рост, вес, возраст
-стаж занятий
-цель программы(сушка, масса, силовые)
-имеются ли медицинские противопоказания
-на сколько тренировочных дней в неделю ориентируешься
-силовые показатели(присед, жим, становая)
-по каким программам занимался раньше
-нужно ли прописывать прием спортпита/диета/фарма

Расспиши все по пунктам, и уже посмотрим с чем имеем дело, услуга платная


Всем желающим писать в ЛС.
Skaype - legion.team
Mail.ru - gaz1k @ list.ru




Вы можете бездарно провести это время на улице, бездумно гоняя мячик, а можете сесть за компьютер и совершить нечто важное.
Дата регистрации: Saturday 10 April 2010 - 14:36:23
Возраст логина: 8 лет, 9 месяцев, 1 неделя, 5 дней, 16 часов, 2 минут, 1 секунда
Посещений сайта: 3252
Сообщений на форуме: 5595 посмотреть все
Сообщений в чате: 0
Детализация фрагов: (Внимание! Фраги обновляются раз в сутки!)
Public - 0 = 0 рейтинга